Диета Девы
Физическая чувствительность Девы концентрируется в области тонкой кишки и печени. Эти органы, в частности, ответственны за питание и пищеварение.
Этот знак поддерживает равновесие между душой и телом. Выход из равновесия ведет к психосоматическому беспокойству. Часто представители этого знака подвержены анемии.
Питание должно быть богато железом и витамином В12. Девы должны избегать быстрых диет и больше двигаться.
Вашими помощникам на пути к стройной фигуре будут такие виды спорта, как аэробика, шейпинг, а также любимая работа в саду.
Йогурт полезен для Дев, так как способствует росту необходимых кишечных бактерий, что подготавливает организм к перевариванию протеина и витаминов группы В.
Для Девы ключ к хорошему здоровью - не только тщательный выбор продуктов питания, сколько душевное состояние во время еды. Если не расслабляться за столом, переваривание и усвоение пищи ухудшается.
Избегайте продуктов, содержащих химические добавки и консерванты. Откажитесь от полуфабрикатов, пусть в вашем рационе будут мюсли, сухофрукты, хлеб с отрубями. Здоровая пища станет для вас источником сил и энергии.
Лучший день для начала диеты: Среда
Ваши продукты: хлеб, каши, бобы, горох, кабачки, петрушка, пшеница, рожь, тыква, укроп, йогурт
Стихия Земли: необходимо питаться по часам, сохранять умеренность в еде и спиртных напитках, хорошо устраивать разгрузочные дни.
Другие знаки в гороскопе диета знаков зодиака:
