Спортивный гороскоп Дева

Рациональный стиль тренировок. Продуманная до мелочей тактика в спортивных состязании. Благодатный \"материал\" для тренера, для сбора статистики, контроля. Узкая кость, но стальные мышцы - это про Деву (спортивную, конечно). Стоит составить план и неукоснительно ему следовать хотя бы месяц-полтора, потом вносить изменения.

Нужно сочетать изометрические нагрузки с упражнениями на гибкость, легкий бег с ходьбой, чередовать плавание и теннис, танцы и велосипед. И не бояться, наконец, вспотеть на тренировке.

Выберите другой знак в спортивном гороскопе