Гороскоп здоровья на 2020 Водолей

Гороскоп здоровья на 2020 год Водолей, рожденный с 21 - 31.01

Робота и семья – это хорошо, но от данных жизненных сфер рекомендуется время от времени переключаться на собственное здоровье. Взгляните иначе на значение слова «отдых». Это необязательно поздний ужин перед телевизором, употребление фаст-фуда в компании друзей, посиделки с тортом. Вместо этого начните больше двигаться, больше пить чистой воды, измените рацион питания. Перед наступлением межсезонья займитесь профилактикой простуды, укреплением позвоночника.

Здоровье Водолея, рожденного с 1 - 10.02

Чтобы не столкнуться с серьезными болезнями, устраните лишний вес. Раз в семь дней очищайте организм з счет разгрузочного дня. Больше пейте свежевыжатых соков, употребляйте больше диетических блюд. Пост тоже не будет лишним, как и пешие прогулки.

Гороскоп Водолея, рожденного с 11 - 19.02

Чаще употребляйте салат «Метелка», кладезь витаминов и полезных для здоровья соединений. Употребляйте молоко, каши, но не делайте акцент только на этих продуктах. Перед сном гуляйте пешком, запишитесь в тренажерный зал.